150er Woche

Puuh, vor dem 100er in Fröttstätt noch mal eine ordentliche Trainingsleistung hingezaubert. Ein guter Rahmen: Das ein-wöchige Betriebsrats-Seminar in Gladenbach bei Marburg. Pünktlich Feierabend und verschiedene Wanderwege (der Längste 16km / 520HM mit Aussichtsturm auf halber Strecke) starten direkt vor der Haustür. Wirklich hübsche Gegend, und das Profil dem Thüringer Wald nicht unähnlich. Ja, und dann, zurück in Friedberg die 7-Tag-Woche mit einem hügligen 35km-Lauf rund gemacht. Jetzt nur noch ein wenig rollen lassen und Kräfte sammeln, dann bin ich beim Ultra wieder bei den Leuten.